{"product_id":"mon-energie-change-mon-planning-aussi","title":"Mon énergie change. Mon planning aussi.","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTu prépares ta journée comme si ton énergie allait rester stable… puis ton corps t’oblige à tout arrêter.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe planning imprimable t’aide à arrêter de prévoir tes journées contre ton corps. En une minute, tu identifies si ta journée est \u003cstrong\u003everte, orange ou rouge\u003c\/strong\u003e, puis tu choisis uniquement ce qui est réaliste aujourd’hui.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTon énergie change. Ton planning aussi.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePlus besoin de recopier une longue liste que tu n’auras pas la force de terminer. Chaque couleur te montre clairement :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ece que tu peux maintenir ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ece que tu peux reporter sans culpabiliser ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ece que tu dois déléguer ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eles pauses à protéger avant l’épuisement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÀ l’intérieur\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eun diagnostic simple pour choisir ta couleur du jour ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrois fiches journalières : Verte, Orange et Rouge ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eune vue complète de la semaine ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eune banque de tâches adaptée à chaque niveau d’énergie ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eune fiche d’aide prête à l’emploi ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eun tableau de suivi sur 14 jours.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e11 pages au format A4, à imprimer autant de fois que nécessaire.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003eUn planning réussi n’est pas un planning entièrement coché. C’est un planning qui t’aide à faire l’essentiel sans te vider davantage.\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch2\u003eTu n’as pas besoin d’en faire plus. Tu as besoin d’un planning qui s’adapte enfin à toi.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat numérique PDF - disponible immédiatement après l’achat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Je suis Maman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57121127989588,"sku":"JSM-PLANNING-VOR","price":7.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1072\/1725\/6788\/files\/planning-vert-orange-rouge-cover.png?v=1789232383","url":"https:\/\/jesuismaman.com\/products\/mon-energie-change-mon-planning-aussi","provider":"Je suis maman","version":"1.0","type":"link"}